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冬天怎么用香薰精油护肤减压详述其使用方法和功效-【资讯】

发布时间:2021-09-06 11:03:47 阅读: 来源:钢模板厂家

冬天怎么用香薰精油护肤减压 详述其使用方法和功效

什么是香薰

香薰是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方法,可以净化空气,改善环境卫生,避免细菌感染,也可以安抚情绪,减压,改善精神委靡,提高睡眠质量,提升情欲。

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冬天怎么用香薰精油护肤减压 详述其使用方法和功效

香薰的护肤方法

方法一:将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛,或是使用电插式的香薰灯,也有不用加水的薰香器。效果类似,都可使用。

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使用方法:

步骤1:将开水或是洁净的水放到薰香台上方的小凹槽,注满到约8分满即可。

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步骤2:然后选择1-3种的精油先后倒进水中,总量不要超过6-8滴。

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步骤3:薰香时最理想的温度在26摄氏度,另外,房间的空气要保持流通,不可以完全密封。

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方法二:

可以把精油直接滴在干燥的花朵中,或是将精油混合基础油后再滴在干燥的花中,香味可持续数天。

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方法三:

热水蒸汽式。透过水蒸气将精油的功效传入肺部,然后经过肺部循环,进入到血液中。这种方法对于有呼吸道感染的患者,疗效显著,但是气喘患者千万不可试。

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使用方法:将热水注入到脸盆、碗或是杯子里,滴4-6滴的精油,然后用毛巾盖住后颈,然后俯身在容器的上方,以口、鼻交替呼吸,直接感觉到舒适感。可提神,减缓压力,有助于呼吸道感染的治疗。

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